Couché de soleil au Pic de l'aube, Parc de la Gaspésie, mars 2024.

Le vent froid me fouettait le visage, j'avais faim et froid. J'avais aussi une immense boule de joie dans le cœur d'être là.

L'humain veut être heureux, mais c'est aussi dans notre nature de vouloir éviter et de repousser les situations difficiles. L'évitement amène la stagnation, tandis que le mouvement donne un sentiment de pouvoir d'action. Il est plus facile de se mettre en mouvement lorsque nos objectifs sont précis, que nous avons apprivoisé l'inconfort et que nous connaissons les étapes pour y arriver.