La semaine dernière, j’ai fait un coaching avec une personne qui souhaitait recommencer à marcher tous les jours. L’objectif n’était pas trop ambitieux : 15 minutes, et si c’était plus, tant mieux. Pourtant, entre le quotidien, les échéanciers de ses projets et la facilité de prendre son cellulaire pour se laisser happer par le vortex du scroll, elle n’y arrivait pas.

S'il y a bien une certitude dans la vie, c’est l’impermanence. Tout change : les technologies évoluent, les enfants grandissent, et toi aussi, tu te transformes. Peut-être réalises-tu que les rôles que tu portais ou les identités que tu t'attribuais ne te collent plus à la peau. Ce qui faisait du sens hier n’en fait plus forcément aujourd’hui… et c’est correct. C’est le signe qu’une nouvelle porte s'ouvre. Et si on explorait ce nouveau chapitre ensemble ? Réserve ton premier

Les sessions de coaching, c'est un espace rien que pour toi. Un moment pour te déposer, accueillir tout ce qui se passe dans ta vie et clarifier ce que tu veux vraiment ou ce que tu ne veux plus. Ensemble, on collabore pour que tu découvres comment atteindre ton objectifs (une promotion, avoir une conversation difficile, mieux comprendre une situation, changer de stratégie, etc.).