Ce genre d’expérience nous rappelle que le changement demande souvent de traverser un inconfort temporaire. On aimerait retrouver nos capacités immédiatement, mais le corps, comme le cerveau, a besoin de temps, de constance et de répétition.

C'est la saison des bilans, le temps de fermer des projets, de faire le point sur d'autres et de voir ce que nous voulons mettre en place pour la prochaine année.